谁(shuí )没有(yǒu )(🍅)过紧张的时候呢?当面对(duì )陌生的环境时(shí )、(😘)面(miàn )临重要的选择(zé )时(🍥)、艰难(nán )的任务时.....而为了应对这种(📿)“紧张情绪(🎏)”,每个人都或(huò )多(duō )多少会(🕔)开始产生“内心戏”,认真的分析面(🛹)对的情境,反(fǎn )复推演行动(🗑)计划(🍮),直至有了(🖍)完(🚑)美的应对方(fāng )案。《紧张(⏺)大(dà )师》讲述(shù )的,就是这种人人(rén )(😞)都(🖲)经(jīng )历(❔)过的体(🌑)验(🎛)。