热爱(🕕)沙(🍅)排的李果朵在参(cān )加海洋(yáng )大学(🐌)沙排队招考前，却被(bèi )搭档涂玲玲抛弃(🔧)，在暗恋者邵年的(de )帮(🔬)助(zhù )下(xià )考入新港大(🎾)学，从而结识(shí )了因未能入选国青(qīng )(🖲)队(⚫)而(ér )放弃排球(qiú )的(🤷)天(🗄)才少女陈蔚(👁)蓝。然而新港(gǎng )大(🚉)学沙(🚥)排没(🕌)落，为了重拾辉煌，李(🙁)果朵以大学生联赛第一名(míng )为(wéi )目标(biāo )不(bú )断努力(lì )(🧚)，成立了女子(zǐ )沙排(pái )队，并(🔢)且说(💱)服(🦗)陈蔚蓝(🌊)等一众(🥔)队友加入队中(✋)。谁知陈蔚蓝和(hé )沙(shā )排男神高歌(gē )互相看(kàn )不(bú )(🍄)上，再加上(🧤)大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和(🐀)划水，新(🤖)人球员杨(yáng )景(jǐng )璇(🤘)实力(❕)跟(💝)不上(shàng )(💔)等等问题(tí )，让(ràng )沙排队(duì )的训练困(kùn )(🏻)难重(chóng )重。好在队友(yǒu )们不抛弃不(bú )放弃，在李果(🏒)朵的带(🎥)领(lǐng )下，沙排队经过(guò )一(yī )年的训练，从(🔷)一盘散沙到(dào )(🐞)默契十(shí )足(zú )，李(📐)果(🔎)朵、陈蔚蓝(🐖)携手带(dài )领队伍终(zhōng )于(yú )站(⏳)在了大学(xué )生联赛(sài )的赛场上，开始她们(men )(👚)的(🛃)青春征途(tú )！