余(🈯)小鱼（胡冰卿 饰(shì )(✒)）因家(jiā )境贫寒，机缘巧合之下(🕟)加入跳水俱乐部，在跳水(shuǐ )(🎹)俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻(qīng )人(👋)，余小鱼从此开启了人(rén )生的(de )新篇章。在跳(🤷)水俱乐部(🕖)，余小鱼(yú )和她(🔲)的伙伴们(men )不(🚥)仅面临着(zhe )残(cán )酷的竞(jìng )争，每个(gè )人(😻)还需(xū )要面(🐶)对友情与爱情(🤷)、名利(⏺)与牺(🌙)牲、个(🚣)人(rén )与团队抉择(zé )与考验，然而他们(men )凭借(jiè )一(㊗)腔(qiāng )热血和对梦(mèng )想的不(🐑)懈追求(🤠)，克服种种(👓)内心与(💪)外界的冲击，最(🥫)终一同(🧤)站上跳水台，完(wán )成了腾(téng )空一(🎋)跃的(🕐)美好(hǎo )(🧟)瞬(shùn )(🚴)间，实现(xiàn )了个人价(🤘)值的青春故事(🏉)，展(zhǎn )现(👊)了热血、竞技(jì )的体(tǐ )育风貌。