年(nián )迈的(de )法(fǎ )兰基（克林特(tè )·伊(📼)斯特(tè )(🏽)伍德(dé ) Clint Eastwood 饰(shì )）(🆖)是(shì )一(yī )个有名(🍖)的(de )(🔬)拳击教(🐮)练，他的徒弟在拳击(🎲)场(chǎng )上(shàng )战绩辉煌。但(dàn )(🚤)因(yīn )为(wéi )太(tài )过于投身与拳击事(shì )业(🕖)，忽略了家(✳)人的感受，法兰(🐖)基与(yǔ )女儿的关系长期冰封，他亦(yì )(🖍)因(yīn )(🚑)此陷(🥀)入了长期(qī )(🐖)的自(zì )我封闭和压抑。一天，一(📯)个(🚨)对(🛑)拳击有(yǒu )强烈兴(💱)趣的(de )女子(🌊)麦琪（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进(jìn )训练馆，请求(qiú )法兰基(jī )受为门徒。坚毅的决心软(🚴)化了法兰基，他终(🤘)于决定把麦琪(🏉)培养成(👊)出(🛎)色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是(shì )二人在训练和比赛中(zhōng )默契(🏒)的相(xiàng )处磨合，令(lìng )(📧)法兰(😙)基内心(xīn )得到(👌)了(le )亲情的抚慰，而麦琪(🍽)也登(🔞)上(🏴)了拳(quán )击(jī )场。勇气(👄)和梦想让他们放下了(📞)往日的痛(🎐)苦，心中(zhōng )有了新(xīn )(🎦)的力量。